Taller de Autocuidado
 

Bienvenido/a al taller de autocuidado. Aquí descubrirás técnicas prácticas que podrás incorporar en tu vida diaria para fomentar hábitos saludables. Aprenderás a conectar con tu esencia y escuchar las señales de tu cuerpo, lo que permitirá tomar decisiones conscientes sobre tu bienestar. Juntos, pasaremos del modo automático a una vida más plena y consciente.